Волшебный пендель работает (смотрим предыдущий пост), пробежка состоялась :))

Каждое утро рабочего дня начинается у меня теперь в 6-30, и в свои утренние часовые сборы я умудряюсь включать 15 минут сурья намаскар и мини-медитацию. Очень помогает не помереть в социуме следующие пол-дня.

Кстати, купили фурминатор, коты теперь вычесаны по самое не балуйся. Шерсти в квартире как-будто стало меньше, она перестала сбиваться в банды и нападать из-за угла.

Купила масляные краски, собралась рисовать :)) 

И шить я тоже собралась, вчера вот даже выкроек вечером навырезала. Завтра за тканями. Покусилась на святое - трикотаж! Впервые буду шить из него что-то, да ещё и такое красивое :) 

Такие пирожки.

Всё хорошо. Непривычно, местами непонятно, но всё равно хорошо. 

И, пользуясь случаем, даю себе волшебный пендель - быстро оторвала Жо от стула, закрыла переводы, жж, фейсбук, и  в лес, на пробежечку, лентяйка!

Я собой горжусь! Вчера сделала два дела, которые уже очень, очень давно откладывались на потом: отправилась на пробежку и помыла холодильник. Ну разве я не герой дня?
Сегодня от пробежки болит всё - начиная с крестца (!!!) и заканчивая прессом и руками. Удивительно. Колени только не болят, но кажется это правильно. Бегала по программе coach to 5 k, закинула её на телефон себе и побежала. Оч удобно! Начиталась страшилок о том что "по асфальту бегать ни-ни! колени летят!" и отправилась в лес. Ну я вобщем-то всегда любила бегать по лесу, а не на стадионе. А вчера ещё и ступала с носка на пятку, всё по науке :)
А холодильник это отдельная тема, я терпеть ненавижу его мыть :)) видимо послебеговая эйфория меня накрыла, потому-то я и взялась за его мытьё :)) 

Пришла сегодня рассылка с Polyvore.com, похоже что в моду снова входят карго-брючки (http://www.polyvore.com/cargo_pants/collection?id=1493326)

Где-то у меня валялись такие же чёрные :)) сто лет уже их не надевала и вот, мода снова вернулась и я подумываю над тем, чтобы достать их, чуть переделать и снова носить!

Понять не могу почему такой высокий рейтинг кинокритиков у фильма "7 дней и ночей с Мэрилин". Да, снято красиво, музыка замечательная, но платиновый блонд, родинка и красная помада не делают из Уильямс Мэрилин, увы :( Она красиво смотрелась на фото в этом образе, но в динамике это даже не жалкая копия, это вообще какая-то другая женщина. Получилась история совсем не про Монро. Не верю! (c).

Креатив меня накрыл с головой. Два часа ночи - это конечно самое подходящее время для шитья. Как меня соседи до сих пор выносят только?

 

Зато фартук маме дошила наконец-таки.

Ура! Ко мне едут книги по йоге! :)) Рус удрал по маршруту Питер-Москоу на несколько дней, что обернулось для меня большой выгодой. В Риге не знаю даже где искать такую литературу. В Полярисе сказали, что эзотерика и йога - это не их тема, они такое не возят. В нетерпении потираю ручки и жду мужа домой! :))

Были сегодня на даче. Специально положила фотоаппарат в коридоре, чтобы не забыть! Угумс. Пришлось фотки для курса делать на телефон :))) Ну вроде ничего такие получились.

Скачала Dreamweaver*, сижу ковыряюсь в нём. Нифуя не понятно, но интересно.

*прога для создания сайтов

Где мне, блин, найти камни на улице??? Для курса по композиции очень надо. Деревья щёлкнула уже:

вот


и вот


С растениями проблем не будет, это вопрос времени. А вот камни....куда податься за высокохудожественными россыпями камней?

Сегодня день безумного кондитера. Или как там зовут тех, кто занимается выпечкой...
Куличи, печенья, пироги...ещё планировались миндальные бискотти, но я благоразумно решила что обойдёмся без них.
Пармезановое печенье от Белоники просто кокаин какой-то. Я не знаю каким образом оно таки дожило до вечера :)) Наверное только потому, что слишком я была занята другими делами. Иначе сожрала б в один миг.



Завтра у нас обЭд у мамо. Такие обЭды обычно подразумевают, что гости должны не есть как минимум неделю до этого. А то на столе останется, а мамо не нравится, когда на столе остаётся еда. Хорошо, что я подготовилась и позвала ещё и своих родителей. Как-никак 4 человека могут сожрать больше, чем 2.

Клятвенно обещаю себе наладить режим питания и сна с понедельника *дьявольский хохот за кадром*
А то что-то мне моя жо не нравится в зеркале.

С этим курсом по композиции хоть фотик в руки взяла и стала снимать :) а то не заставить было. Сегодняшний улов:




( Read more... )

Купила вчера асафетиду. Сегодня читаю про неё в википедии и ржу - "В кулинарии используют высушенный латекс (млечный сок), добываемый из корней растения асафетиды и используемый в качестве пряности.

Синонимы:

• ферула вонючая
• смола вонючая
• дурной дух
• чёртов кал (!!!! ну разве не прелесть?)
• асмаргок
• хинг
• илан

А, нашла ещё агар-агар. Надо будет теперь его опробовать, зря что ли столько денеХ за него выложила.

Выучила новый вариант сурья намаскар. Раньше активно практиковала тот, который с прыжками, но что-то он мне поднадоел. Новый нашла в видео Ольги Булановой "Освоение Хануманасаны и Самаконасаны". Само видео тоже оочень понравилось! Нагрузочка - класс!

Алиска тут ржачная, я уже пять минут ржу в голос над этой фоткой!

Вот не зря я неделю назад камфорное масло купила. Сейчас валяюсь дома с чем-то вроде ангины - прекрасно лечит горло соляной раствор с каплей камфорного эфирного масла и каплей масла чайного дерева. Просто соляной раствор, как и хитрый рецепт Лёлика с яблочным уксусом и йодом не давали никаких результатов. Думаю - надо что-то поядрёнее. Прошерстила свой небольшой набор эфиров, интуитивно схватила камфору и чайное дерево. Сделала, прополоскала, обалдела от того, насколько быстро это действует и только потом пошла гуглить про камфору :)) Оказалось, она давно уже использовалась при болезни дыхательных путей. Короче, будете болеть горлом (нидайбох, конечно) - купите эфирку камфоры, тем более что она и пахнет приятно - потом в ванны можно будет добавлять.

Так. Я зла! Я хотела бегать, прыгать и скакать конём, а что вместо этого? В горле - адовый ад, в носу - 28 километров соплей, в голове - комок ваты. Эмоциональные чистки идут такие, что мама не горюй. Плющит и колбасит, колбасит и плющит.

Новости этой недели:

• Чистка аквариума заменяет собой полноценную силовую тренировку плюс эмоциональный выплеск в виде ненормативной лексики. Я, кстати, рыбок-то и не хотела, я хотела крабиков! Ну, что есть, то есть.
• Юрмала это, конечно, хорошо, но очень, СЫРО и ВЕТРЕНО! Кстати, в Лиелупе был замечен малютка-тюлень, который долго не мог понять, кто мы и зачем.
• Какая-то фигня с аппетитом. Есть хочу, а что именно - не знаю. 
• Окончательно убедилась в том, что из супов я умею готовить только три вида - суп-пюре, бульон и Ru special. Всё остальное не раз выливалось в унитаз. При этом с приготовлением вторых блюд, салатов и выпечки (особенно выпечки!) таких проблем нет - всё прекрасно делается и с удовольствием съедается. 
• Наконец-таки пришла машинка с Германии, это просто самолёт, как сказал папа. Я её уже успела обкатать и полюбить.
• Завела себе блог на blogspot.com, теперь думаю зачем. 
• Хочу зеркальный фотоаппарат.
• Депортируйте меня, ПОЖАЛУЙСТА, нафиг из Латвии!
• Кичари по этому рецепту -  http://yogajournal.ru/detox/need/kichari/ весьма недурён. Особеннно вместе с вот этим чатни из кинзы - http://yogajournal.ru/detox/need/chatni/. 
• Больше месяца живём без дневных занавесок :)) Сняла, постирала и решила не вешать, а то бесят прям страшно! 

Наш выпуск новостей завершен, спасибо за внимание.

У меня рыбка сдохла. Одна из мелких гуппи. Всё таки я очень хреновый аквариумист.

99,9% диет проходят именно так







Да-да-да, это я уже проходила лет в 17-18 :))))

Планирую провести курс по релаксационной йоге и медитации. Рижские френды, ответьте, пожалуйста на пару вопросов.
Poll #1827912 Релаксационная йога и медитация в Риге
Open to: All, detailed results viewable to: All, participants: 9

Место проведения курса

Количество занятий в неделю

Время занятий

Поначиталась постов forisma про зумбу, решила наконец-таки опробовать видео-тренировку, что на компе уже давно пылится. Только включила, пытаюсь повторять за тётками на экране, напрягаюсь и корячусь (я тот ещё буратинко), поворачиваю голову - Локки сидит и смотрит на меня с видом "Мать, у тя крыша поехала?!" :DDDDDD Я от смеха так и свалилась :))))))

Бегать хочу - пипец как! Сегодня собиралась с утреца в лес, но не сложилось :(

Утро и день прошли в процессе обдирания коридора от обоев. Папа с братом понаехали ко мне аж в 9 утра. В процессе работы они вспоминали забавные моменты из морской жизни - я ржала аки конь :)))
Один прикол запомнился: был боцман один, которому пить ни капли не давали потому, что если хоть пол-бутылочки пива дать ему - всё, чудак садится на пробку на неделю-две. Не уследили за ним однажды, тот ушёл в запой, и в какой-то момент звонит он матросу своему и кричит в трубку - "Константин! Ваш боцман умирает! Ваши действия?" :DDDD Пришлось нести ему опохмелиться. 
Папа мой, оказывается, в молодые годы работал на Северном море, рассказывал как они там топливо подвозили на танкере, а причалов нет, так они по шлангам многокилометровым его с судна на берег качали. Там целая система была - на катере эти шланги нужно было от судна до берега дотянуть, а потом ещё и следить - не плывёт ли айсберг, а если плывёт - то они подъезжали на катере к нему и пытались его по другой траектории пустить, а если не получалось - то забирались на него, цепляли шланги и перебрасывали помаленьку через айсберг. 
Про хохлов тоже шутили, оба с украинцами работают :)) "Два хохла - это отряд, а три хохла - это отряд и проститутка" :)))

Коридор, кстати, не весь ободрали. Осталось немножко возле двери. Представляю сколько бы я одна там возилась.

Мы решили оставить Алиску себе :) надо будет съездить в приют, документы оформить. 

Оригинал взят у dia_mantine в Поговорим о композиции?

Сидела недавно, смотрела на кошачьи когтеточки из картона, типа таких: 

Думаю - это ж можно самому нарезать картон и склеить :) вторая мысль - где взять столько картона? 
Для материализации беглой мысли потребовалось ровно два дня. Привезли нам каркас для кровати в чём? Правильно, в картонной коробке. В большой такой, как раз на когтеточку :))) вообщем резала-клеила я 4 часа :)) думала, если не станут точить об неё когти - заставлю :)) чтоб усилия даром не пропадали :) шутка. 

Получилось топорненько, но со вкусом котам понравилось. Алиска пол-утра точила когти об неё, а Локки редко точит их, он на картоне тупо повалялся :)



Резюме - если они её распотрошат, то следующую я просто пойду и куплю :))) Но опыт был любопытный.

Синий Орёл

Твой Гороскоп Майя via Queen de la reanimaR

Еще интересные тесты и гадания:
Блины и характер! (тест)
23 февраля (военный тест)
Éire - Ирландские пословицы и поговорки
Ваша Характерная Перчинка (гороскоп)
Ваш Halloween образ (гороскоп)
Ваш Талисман Викинга

В OniksBeta сейчас скидки на лаки SPARITUAL, случайно зашли туда, душа поэта не выдержала и прикупила себе стопиццотдесятый пузырёк :)) и стопиццотодиннадцатый тоже. И стопиццоттриннадцатый. Мда.
Вот такие:




а третий другой фирмы, мне сейчас лень идти и смотреть какой именно.

Кстати, лаки vegan friendly, что приятно. Пока что затестила первый, прекрасного трупного оттенка :)) Первый день выдержал достойно, ничего не отвалилось, обычно у меня маникюр держится масимум три дня, но это потому, что я крашу в один-два слоя масимум. Если делать всё по правилам и наносить базу, два слоя лака, а потом ещё и покрытие сверху, мне начинает казаться, что у меня булыжнички вместо ногтей и их хочется содрать сейчас и быстро! Поэтому, если есть возможность, я просто перекрашиваю ногти раз в два-три дня.

Добелила второй слой, до меня наконец-то дошло как именно надо делать :)) Уже более-менее выглядит, но на третий слой я не раскачаюсь больше, так что пусть уж так, как есть остаётся.

Вчера кинчик посмотрели интересный - Page Eight, правда в оригинале, даже с английскими субтитрами, смысл улавливается не полностью. Особенно когда они там тараторить начинают :)
Зато там играет Рейчел Вайс (или Вайз?) - мне нравится как она играет и внешность нравится, довольно запоминающаяся.


Чувствую, что это не последнее эмоциональное про ремонт, тег что ли завести для него:)))

Побелила только что потолок. Пипецпипецпипец. Завтра второй слой и больше я никогда не связываюсь с побелкой. Лучше покрашу во второй комнате краской.

В интернете ни одной внятной инструкции по побелке потолков! Пришлось до всех нюансов допетривать по ходу дела.

Замутила себе новый дизайн, но пока не закончила с изменениями, буду ещё юзерпики менять и, возможно, название журнала. Алиса Лиддел - как-то уже не актуально для меня. Два часа торчала в journals_covers, половину нужных штук осилила, половину - нет :)

Что вам видно в дизайне? Картинку новую видно? Заголовок ещё поменялся и расположение блоков - текст слева, справа теги, архив и прочая лабуда.

Выкинули сегодня ёлку :)) Удачная попалась, до последнего дня стояла пушистая-пушистая, даже жалко было выносить :))

Вчера я доклеила три несчастных кусочка обоев, до которых руки не доходили уже месяца три. Теперь буду возиться со штукатуркой, попробую поровнять стены в коридоре. Меня прёт от ремонта :)) насмотрелась обучающих видео, отобрала у папы шпатели, штукатурку, буду пробовать. Даже если накосячу - не жалко, в той квартире, где мы сейчас живём, ремонта не было последние лет 10, если не больше, так что хуже уже точно не будет :)

Добралась таки до Фитнес-минимума Сидерского, что уже год пылился на компе. Ну что сказать...у меня только один вопрос - если это фитнес-МИНИМУМ, то что такое фитнес-максимум? :) Как бы ещё собраться в кучу и делать этот коплекс хотя бы раз в два дня (каждый день - это из области фантастики)? В зале не была уже больше месяца и не хочу. Йога у нас слишком спокойная, мне хочется поинтенсивнее. Степ - надоел. На ABS+ABL очень крутая тренер, но к ней ходит туева хуча народу, я не могу каждый раз заниматься через силу, меня раздражает плотная потная толпа вокруг, а если ещё учесть мою повышенную чувствительность...короче, надо брать себя за шкирку и заниматься дома самой - это идеальный вариант. Дома я легко вхожу в поток и упражнения идут сами собой, в том темпе и той последовательности, которая оптимальна на момент здесь и сейчас. В зале же меня прибивает энергетика людей вокруг, ещё и музыка играет, тут попробуй тренера услышь, не то что себя...

Кстати, как покрасилась в рыжий, заметила, что усилился восходящий поток, энергии появилось много, воля в кулак собралась. Это не может не радовать, особенно после двух-трёх месяцев жизни овощем, когда сил не хватало на связное мышление, а про какие-то активные действия я вообще молчу. Сейчас световой день увеличивается, солнышко вылезает всё чаще, медитации стали чище, глубже, активнее. Чувствуется, что весна скоро, сил прибавляется.

А ещё, окончательно оформилась у меня в голове концепция кухни. Никаких навесных шкафчиков, терпеть их не могу. Осталось только коридор продумать, и в голове мысль - только бы побольше успеть :)

А что у вас новенького? Я так редко стала писать сюда, даже ленту не всегда удаётся прочесть.

После смены причёски меня от зеркала теперь не оторвать, хожу и прусь сама с себя. Практически последняя стадия нарциссизма :))
Извините, понарциссирую тут у себя в жж немножечко :))




( Read more... )

Ну что, продуктивно мы так в центр скатались сегодня с батей - монитор забрали, машину разбили, в страховую съездили, короче, развлекались как могли :)
Нас маршрутка не заметила - машина белая на белом снегу не сразу в глаза бросается. Водитель решил, что на главной никого и даже не притормозил перед перекрёстком. А тут мы - здрасьте вам в двери. По дороге в страховую насчитали на дорогах ещё три аварии. Так что не летайте самолётами Аэрофлота на высоких скоростях, лучше опоздать куда-то, чем успеть в страховую.

Была на выходных в приюте, фотографировала и гуляла с собаками. Оказывается, можно прийти и попросить погулять с кем-нибудь, и это так классно! Два часа прогулки и вот тебе неплохая нагрузочка на ноги, руки и пресс :))

А какие там щенятки, боже-боже! Эту комнату нужно сдавать за деньги - приходишь ты уставший и замученный после рабочего дня туда, садишься на пол и понеслаааась :)) на тебя взбирается копошащаяся тёплая куча-мала и начинает облизывать :) релакс и полное мимими обеспечены :)



( Read more... )

Стукнуло покраситься в рыжий. Месяц терпела, думала пройдёт. Не прошло :)

После непродолжительного боя с почтой, получила я сегодня вот такую прелесссссть:



Работа YUNILIsmiles, по ссылке магазин красот!

Конверт было очень приятно открывать, там лежала вот такая коробочка


и вот такая хамсочка, которая красуется теперь у нас на ёлке (да, да, у нас всё ещё стоит ёлка и не потому, что нам лень её выкидывать :))


Совершенно мой камень, ношу браслет вот уже пол-дня, никакого дискомфорта.

Да, надо бы поменять оформление жж, а то как-то всё снова через Ж тут стало.

Всё хорошо.

На еду только тошно смотреть, но это скорее плюс, чем минус.

А вообще состояние странное - плавающее, но ум при этом кристально чист. Просто плаваешь себе в аквариуме, а вокруг тишина, любовь, красиво. Всегда бы так.

Кто-то ёлки наряжает, а я - кота!



Глаза строит :)))


Если хотите, можете поставить лайк ему на фб, там как раз конкурс идёт. (http://www.facebook.com/pages/Dzivnieku-Draugs/123991357621887)

Ну и денёк сегодня. С утра уже всех ненавижу :)))
Ну ничего, ничего, сейчас работу доработаю и пойду в ванну с солью залягу. Лишь бы не утопиться со злости :)))

Live

Рождество - это время любви, света и надежд. Время, когда каждый из нас ждёт чудес. В это Рождество мы хотим порадовать также и наших братьев меньших, брошеных на произвол судьбы и надеящихся на чудо.
Будни животных, находящихся в городских приютах, проходят в ожидании новых хозяев. Брошенные или потерявшиеся животные попадают в приют, где получают уход, лечение и свою порцию ласки. Самоуправление Риги оплачивает только 14 дней содержания животного в приюте, однако редко бывает, что кошка или собака находят новых хозяев так быстро. Поэтому дальнейшее содержание животных оплачивается из пожертвований. Питомцы, попавшие в приют, тоже ждут Рождественского чуда; они надеятся, что о них не забыли, что их ждёт новый тёплый дом. Мы приглашаем каждого сделать подарок обитателям приюта.
В этом году в мешок с подарками вы можете положить:
денежное пожертвование для ежедневных нужд приюта (содержание приюта, питание обитателей приюта, плата за ветеринарные услуги),
самостоятельно собранные Рождественские подарки (рекомендуем дарить: лакомства, съестные продукты, принадлежности для туалета, спальные принадлежности (использованные, но чистые покрывала (не ватиновые), постельное бельё, полотенца, занавески, скатерти, тёплые джемпера, газеты), игрушки и ошейники),
однако самым замечательным подарком будет новый дом и любящая семья.
Подарки получат обитатели приютов города Риги, общества „Приют для животных Ullubele” и приют „Dzīvnieku draugs”.
Вместе мы сможем подарить радость брошенным и одиноким питомцам рижских приютов!

Подробности на сайте: http://www.ziedot.lv/ru/project/1136

Наверное это всё из-за того, что я не выспалась. Концентрация эгоистов вокруг с самого утра зашкаливает. Люди никогда не перестанут думать исключительно о себе любимых, да?

Всё, кажется уже можно топать в кроватку. Не представляю как я утром встану!